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ゲームプレイに1日熱中するのは良くない

ゲームプレイに1日熱中するのは良くない

 ゲームに熱中することはとても楽しいことですが、1つ気をつけなければならない点があります。それは、どんなにおもしろいゲームをプレイしているときでも、1日に最低1回は外出し、外の空気を吸うということです。
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 あまりにもおもしろいゲームをプレイしていると、ときに寝食を忘れて熱中してしまうことがあります。そうすると、1日中家の中に引きこもってしまい、気が付いたらもう夜になっていたということがあります。

 

 そのくらいゲームに熱中できればそれはそれで幸せなのですが、さすがに1度も外に出ないというのは健康上あまりよくありません。また、ゲームをするときは必然的に同じ態勢をずっと取り続けることが多いため、腰痛や肩こりや眼精疲労を引き起こしてしまうことも珍しくないです。
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 それが1日くらいならばまだ良いですが、何日も続けばかなりの健康被害になり、学生生活や社会人生活に支障をきたしてしまう可能性があります。

 

 ですので、どんなに熱中するゲームでもほどほどにプレイすることが大事です。
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